TRÉNINKOVÝ PLÁN ZIMA 2014/2015

Trénink startuje v pondělí 13.10.2014 v hale Lety.Takto sestavený tréninkový plán je možno připomínkovat v prvním týdnu 13.-20.10.2014. Připomínky se budu snažit zapracovat do plánu od dalšího týdne.

HALA LETY

PONDĚLÍ
14-15 Šmída
15-16 Verbeek A., Verbeek S., Ward E.
16-17 Janíková, Janík, Otrubová
17-18 Singer P., Bartoníček I.,Thelen
18-19 Klimeš, Kadlec, Singer M.
19-20 Jandourek, Hainzová K. , Doubek V.
20-21 Doubek L., Dybal, Pechar

ÚTERÝ
14-15 Čuřínová
15-16 Šmída, Doubek V.
16-17 Michal O.+Š., Ward L.
17-18 Beránková N., Sémová N., Klasna
18-19 Bajer, Sémová M., Beránková E.
19-20 Bartoníček J., Klimeš
20-21 Dybal, Doubek L.

STŘEDA
14-15 Doubek V., Šmída
15-16 Pubal, Jedlička, Prošková
16-17 Skřidlovský, Michal M., Hainz
17-18 Singer M.+P., Bartoníček I.
18-19 Ibl
19-20 Doubek L., Dybal, Pechar

ČTVRTEK
14-15 Šmída
15-16 Bartál, Skřidlovský
16-17 Bajer, Hainz, Thelen
17-18 Kratochvíl D.+J.
18-19 Kadlec, Beránková E.,
19-20 Jandourek, Hainzová J.+K.

PÁTEK
14-15 Verbeek A., Verbeek S.,Bajer B.
15-16 Pubalová, Bartál, Beránková N.
16-17 Michal O.+Š., Otrubová
17-18 Ward
18-19 Klimeš

KONDIČNÍ PŘÍPRAVA BUDE PRAVIDELNĚ KAŽDOU STŘEDU V MALÉM SÁLE DOBŘICHOVICKÉ SOKOLOVNY OD 15H DO 16H MLADŠÍ ROČNÍKY DO 11LET A VE VELKÉM SÁLE OD 16H DO 17H STARŠÍ ROČNÍKY OD 11LET. PO KONDIČNÍ PŘÍPRAVĚ LZE, PO DOHODĚ S PETREM, JÍT NA MASÁŽ, KTERÁ BUDE PROBÍHAT V PROSTORU ŠATNY Č.1. ZAČÍNÁME VE STŘEDU 15.10.2014.
DÁLE BUDE MOŽNOST NAVŠTĚVOVAT KONDIČNÍ PŘÍPRAVU V PONDĚLÍ NA DOBŘÍŠI KDE JI ROVNĚŽ VEDE PETR SOUKUP A TO V TERMÍNECH OD 16H DO 17H MLADŠÍ ROČNÍKY DO 12LET A 17H DO 18H STARŠÍ ROČNÍKY OD 12LET. DALŠÍ TERMÍN KONDIČNÍ PŘÍPRAVY JE ÚTERÝ 15-16H30MIN OPĚT VE VELKÉM SÁLE SOKOLOVNY (PRO VŠECHNY).

Comments are closed.