F.H.TK Dobřichovice o.s.

Petr Soukup se stal v noci ze 14.10. na 15.10.2017 stříbrným medailistou z nejtěžšího závodu světa a to na Havajském Iron manovi 2017.

K vynikajícímu úspěchu mu všichni gratulujeme a už se těšíme až naše hráče provětrá na kondiční přípravě.

Podzimní brigáda proběhla tuto sobotu 14.10.2017 v tenisovém areálu Tachlovice. Na závěrečném setkání na venkovních dvorcích jsme zároveň uspořádali tréninkové zápasy.

Počasí nám přálo a všichni si určitě užili spoustu zábavy. Na samotný závěr jsme uspořádali poslední obíhačku sezóny, ve které nás všechny rozdrtil Vojta Doubek.

Vzhledem k výborné předpovědi na víkend, uděláme poslední venkovní tréninkové zápasy tuto sobotu 14.10.2017 v tenisovém areálu Tachlovice v čase 9 – 12.

Náš dlouholetý hráč a kamarád dne 8.10.2017 oslavil své 18 narozeniny.

Blahopřejeme a přejeme do další životní etapy mnoho úspěchů!!

Tréninkový plán pro zimu 2017/2018 odstartuje v pondělí 9.10.2017. Takto sestavený tréninkový plán může být ještě upraven, během prvního týdne (do 16.10.) je možnost napsat připomínky, které se budu snažit do plánu zapracovat (ideálně do mailu).

Pondělí
15-16 Eden, Edenová, Zoulková
16-17 Thelen , Půbal, Hainz
17-18 Michal M., Vrančičová, Půbalová
18-19 Michal O.+Š., Doubek V.
19-20 Bartoníček J.
20-21 Doubek L., Dybal

Úterý
13-14 Zoulková, Barva, Rusnáková
14-15 Čuřínová, Siers T.
15-16 Vedralová
16-17 Hainz, Verbeek, Thelen
17-18 Jedlička, BajerA., Singer P.
18-19 Fialová, Klimková, Vacíková
19-20 Jandourek, Doubek V., Cihelka
20-21 Doubek L., Dybal

Středa
14-15 Siers T.
15-16 Škoda
16-17 Suchomel V.+O., Bartál
17-18 Vedralová, Půbalová, Bajer
18-19 Jedlička, Bartoníček I., Vedral
19-20 Doubek V.
20-21 Dybal, Doubek L.

Čtvrtek
14-15 Rusnáková
15-16 Slavíčková
16-17 Vedralová, Klimková, Sutov
17-18 Nečas, Vedral, Cihelka
18-19 Cihelka
20-21 trénink závodní družstva “C”

Pátek
15-16 Bartál
16-17 Cihelka
17-18 Jedlička
18-19 Singer M., Bartoníček J., Nečas
19-20 Jedličková

Poslední venkovní trénink bude v pátek 6.10.2017.
Pondělím 9.10.2017 nám začne halový tréninkový plán, který v současné chvíli zpracovávám. Prosím všechny hráče a jejich rodiče o aktualizaci časových možností s ohledem na dojezdové časy do hal. Budeme trénovat v hale v Letech pondělí až pátek 13-21 (Pražská 454, Lety u Dobřichovic, dojezd z Tachlovic 9 km a cca 15min.). Zejména naši nejmladší hráči by měli trénovat co možná nejdříve po obědě, abychom se do haly všichni vešli. Rovněž bude možnost trénovat i v sobotu a to v hale Lety 9-12 (tréninkové zápasy) a v hale v Nučicích 13-17), tyto sobotní tréninky se budou domlouvat vždy aktuálně v týdnu podle toho, kdo zde o víkendu bude. Prosím tedy o zaslání aktuálních časových možností do mailu. Pokud nedostanu mail,budu vycházet z podzimních časových možností.

Rozloučení s věkovou kategorií mladšího žactva, má za sebou Vojta Doubek. Závěr se mu povedl opravdu výborně

a společně se svým spoluhráčem Jakubem Vrbou vyhráli závěrečné Masters v Milovicích 29.9.2017. Celkově tedy v roce 20178 zakončil svoji sezónu v mladším žactvu na 8.místě celostátního žebříčku. Gratulujeme.

Tréninkový plán pro podzim 2017 odstartuje v pondělí 11.9.2017. Takto sestavený tréninkový plán může být ještě upraven, během prvního týdne (do 17.9.) je možnost napsat připomínky, které se budu snažit do plánu zapracovat (ideálně do mailu). Kondiční příprava středa Tachlovice 17-18 mladší a 18-19 starší , druhý termín kondiční přípravy Dobřichovice bude upřesněn v týdnu do 17.9.

Dvorec Krajníkova

Pondělí
15-16 Thelen
16-17 Hainz,Michal M., Půbalová
17-18 Půbal, Bartoníček I.
18-19 Bartoníček J.

Úterý
13-14 Barva
14-15 Siers T.
15-16 Doubek V.
16-17 Hainz, Verbeek A.,Thelen
17-18 Bajer A.
18-19 Jandourek

Středa
14-15 Siers T.
15-16 Půbalová
16-17 Bartál, Suchomel O., Suchomel V.
17-18 Bajer B.
18-19 Bartoníček I.

Čtvrtek
13-14 Barva, Hávová, Zoulková
14-15 Rusnáková

Pátek
14-15 Zoulková, Rusnáková
15-16 Bartál
16-17 Singer M.+P.
17-18 Bartoníček J.

Tenis Tachlovice

Pondělí
Dvorec 1
15-16 Edenová,Vacíková, Eden
16-17 Kavan, Fialová , Hávová
17-18 Vrančičová, Sémová
18-19h Cihelka, Doubek V.
Dvorec 2
16-17 Michak O.+Š.

Úterý
Dvorec 1
14-15 Čuřínová
15-16 Vedralová
16-17 Sutov
17-18 Jedlička, Vedral
18-19h30min Dybal

Středa
Dvorec 1
14h30min-15h30min Škoda
15h30min-16h30min Vedralová
16h30min-17h30min Cihelka
17h30min-18h30min Jedlička

Čtvrtek
Dvorec 1
16-17 Kavan,Fialová
17-18 Vacíková, Vedralová, Sutov
18-19 Dybal

Pátek
15-16 Cihelka, Doubek V.
16-17 Doubek L.
17-18 Vrančičová, Sémová, Jedlička
18-19 Vedral, Vedralová

Začíná podzimní část sezóny 2017. Pro sestavení tréninkového plánu pro podzimní období 2017 budu potřebovat od všech aktuální časové možnosti. Jako vždy je potřeba co nejvíce časových možností pro ideálního sestavení tréninkové skupiny. Trénovat začneme od úterý 5.9.2017. Každý kdo se chce zapojit do tréninku ať co nejdříve pošle své tréninkové možnosti formou SMS na 603 257 494 nebo na mail f.h.tkdobrichovice@gmail.com (lepší varianta).
V prvním týdnu od 4.-10.9.2017 budeme ještě trénovat systémem jako v létě tzn. kdo napíše SMS nebo zavolá kdy může přijít, bude aktuálně zařazen na trénink následující den. Již teď jsou vyznačeny časy v rezervačním systému, kdy je možné trénovat.

Sobota 29.7.
Vše začalo ranním srazem v 9h u haly BIOS V Dobřichovicích. Jakmile na místo dorazily všechny děti, tak jsme vyrazili směr Vysoké nad Jizerou. Cesta proběhla hladce, bez jediné komplikace. Po příjezdu na místo, jsme si nejdříve vyndali všechny věci z auta na terasu a šli se projít po nejbližším okolí. Po návratu z procházky jsme zjistili, kdo na jakém pokoji bydlí a šli jsme se ubytovat. Ve 13h byl oběd (boloňské špagety sypané sýrem). Po lehkém poledním klidu jsme všichni vyrazili na lehký tenisový trénink. Jedna skupina do Jablonce nad Jizerou a druhá zůstala na kurtu ve Vysokém. Po tréninku jsme všichni odešli na pouť do nedalekých Sklenařic.

Večeře byla v 18h30min a bylo uzené maso s bramborovou kaší. Po večeři jsme měli volno a mohli jsme hrát různé hry (třeba prší). Ve 21h byla večerka a šli jsme všichni spát. Dobrou………..

Neděle 30.7.
Ranní rozcvička byla super, s trenérem Petrem a Martinem. Následovala snídaně, kondice a tenis. Po výborném obědě jsme si odpočinuli a pak jsme šli zase na tenis. Po tréninku jsme se všichni šli vykoupat na koupaliště do Sklenařic (pěkná ledárna).Proběhly plavecké závody, které vyhrál Honza Cihelka řečený Koudelka.

Ve finále porazil trenéra Petra!! Po večeři jsme šli hrát sportovní hry do tělocvičny.
Celý den jsme si užili.

Pondělí 31.7.
Ráno jsme vstali v 7h a šli jsme na každodenní ranní rozcvičku a potom následovala super snídaně jako vždy. Poté jsme se rozdělili do dvou skupin a jedna šla na tenis a ta druhá běhat.

Po skončení dopoledního programu jsme šli na oběd a potom zase pořádně makat na tenis a kondici! Ať jsme nejlepší  Když jsme se vrátili, byla večeře a poté opět hurá do tělocvičen, kde se soutěžilo na opičí dráze!

Úterý 1.8.
Budíček jsme měli v 7h a v 7h15min ranní výběh. Poté jsme měli snídani. V 9h jsme byli rozděleni do dvou skupin, jedna šla hrát tenis a druhá šla na kondičku. K obědu jsme měli výbornou sekanou. Po odpoledním klidu, byla vybrána elitní skupina, která jela do Jablonce hrát tenis.


Naši hráči Jakub Thelen a Karel Pubal odehráli svá první mezistátní utkání!!
Zbývající lidi měli soutěže v lese. K večeři byly dobré šunkofleky a večer nás čekají opět různé sporty v tělocvičně.

Středa 2.8.
Opět nás vzbudil Filip v 7h. V 7h15min jsme šli na ranní rozcvičku. V 7h45min jsme snídali. Rozdělili jsme se na 2 skupiny. První skupina šla hrát , druhá šla na kondici na fotbalové hřiště. Oběd byl velmi dobrý. Odpoledne tenis a kondice. Byla dobrá večeře.

Přežili jsme noc, zombíci nás nesežrali. Pak jsme vstali. Pak jsme šli běhat a potom na snídani. Pak skupiny 1 a 2 šly běhat. Odpoledne jsme šli zase všichni na tenis a pak jsme se šli vykoupat do nádrže. Bylo pěkný vedro. Pak večeře a potom ještě basketbal a gymnastika… Dobrou

Čtvrtek 3.8.
Ráno jsme jako každý den šli na rozcvičku a poté byla snídaně. Rozdělili jsme se na podle rozpisu na kurty a ostatní šli na kondici a tak jsme to střídali až do oběda. Odpoledne jsme šli s Petrem, Martinem a Pavlem hrát hry v lese.

Skupiny velkých šla ještě na tenis. Pak rychle na večeři a na zábavu v tělocvičnách. Velký hráli fotbal a malý šli na gymnastiku.

Pátek 4.8.
Ranní výběh nám tentokrát Filip všem odpustil a my jsme tak mohli o trochu déle lebedit. Po snídani jsme šli na tenis a druhá skupina na kondičku. Po obědě jsme šli balit a hurá domů….